1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 2、美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24时...

女性都渴望有白皙的肌肤，奈何现在的美白护肤品也越来越贵。现在告诉你，吃水果也可以美白，而且便宜又健康。...

正是吃草莓的好时节。但人们发现，现在的草莓个头越来越大，是不是打了激素？ 北京市农林科学院林业果树研究所研究员冯晓元告诉《生命时报》记者，有些草莓天生就是大个子。今年市场上相当一部分大个草莓是从日本引进的新品种。其特点就是果大，呈圆锥形或长...